Psaní v říjnu. Jak předcházíte vyhoření?

Dobrý den,

tenhle díl bude výjimečně krátký ve vzdělávání. O to víc jsem se rozepsala v úvodu. Jestli se Vás ani Vašich blízkých téma níže netýká, skočte rovnou na další pravidelné rubriky.

Můžeme psát pořád. Odkudkoliv. Kdekoliv. Nonstop. Nebo si to alespoň myslíme…
10. 10. je den duševního zdraví. Každý měsíc se některý z kolegů naživo nebo na sítích svěří, že prochází vyhořením. Každý 4. Čech prý zná na vlastní kůži syndromy vyhoření.

Dávám sem proto tipy na některé projekty, které se věnují prevenci vyhoření a duševnímu zdraví:

• Nevyhasni.cz (prevence vyhoření).

• Opatruj.se (projekt Národního ústavu duševního zdraví).

• Nevypustdusi.cz (pro studenty, vyučující, firmy, organizace, sociální pracovníky a pracovnice).

• Malisuperhrdinove.cz (nový projekt zaměřující se na děti).

  
  Věděli jste, kteří spisovatelé si vzali život? A že v rodině Hemingwaye si vzalo život, včetně něj, 5 rodinných příslušníků?

  • Víte, jak poznat, jestli někdo z Vašeho okolí zvažuje, že si vezme život? Terapeutka Esther Perel o tom mluví v tomto krátkém videu.

  • Celosvětová míra sebevražd je u mužů více než 2x než u žen. Ve věku 15-24 let je sebevražda příčinou více než čtvrtiny všech úmrtí (zdroj: Sebevrazdy.cz).

  
  💡Co je dobré znát:

  • Kontakty na pomoc.

  • Jak čerpat příspěvek na psychoterapii od VZP (nebo podobně od jiné zdravotní pojišťovny).

  • Platit si nemocenské státní pojištění jako OSVČ. Často se o něm mluví tak, že je “jen” pro ženy na volné noze, které chtějí mít v budoucnu nárok na mateřskou (PPM). Věděli jste ale, že si jako OSVČ i při dlouhodobé nemoci musíte stále platit sociální pojištění? Nebo si platit soukromé nemocenské pojištění pro OSVČ. Více informací a srovnání komerčního i státního pojištění najdete v tomto článku.

    
    💡Jestli vás duševní zdraví (a psaní zaměřené na řešení) zajímá hlouběji, doporučuji newslettery Sanity by Tanmoy. Dává duševní zdraví a jeho podtémata do ekonomických, sociálních a politických souvislostí. Slouží také jako skvělá inspirace, kam to jde se smysluplným psaním dotáhnout.
    
    💡Jak pečujete o svoje duševní zdraví při psaní Vy? Máte osvědčené tipy?

Novinky ve vzdělávání jsou označené 💫. 

✍️ Kurz Copywriting prakticky s Kristýnou Šestákovou (Digicamp). Všechny zvědavce uvede do základů copywritingu. Vysvětlí teorii i praxi a rozebere profesi copywritera na nejmenší součástky. 4 večery, 1 certifikace Digicamp, zkušenosti a pozitivní energie.
Kdy: od 8. 10., Praha.

✍️ Kurz tvůrčího psaní s publicistkou a spisovatelkou Danou Emingerovou. Kurz je otevřen pro začátečníky i pokročilé. Budete číst své texty, diskutovat, naslouchat jeden druhému.
Kdy: 16.10., Praha.

✍️ Copyworkshop jako Brno s copywriterem Honzou Němcem. Jak psát texty, které Vám přivedou nové klienty? Všechno si ukážete v praxi – na Vašich textech + připravených úkolech. Teorie i praxe zároveň. Max. 5 účastníků.
Kdy: 18. 10., online.

✍️ SEO Mastermind s Martinou Zrzavou Libřickou. 6 intenzivních online setkání se 4-5 účastníky. S podpůrnou skupinou.
Kdy: od října, online.

✍️ Vladana Bačová povede B2B Mastermind Obsahový marketing 
Kdy: od října, online.

✍️ Roman Věžník bude mít další Mastermind pro copywritery.
Kdy: od října, online.

Listopad bude kurzy nabitý. Říjen zřejmě patří konferencím a festivalům.

Chystáte se na Festival o psaní? S kódem: prokopiky dostanete 150 Kč slevu. Máte už lístek? Napište organizátorům.